杏鲍菇最好吃的只不过，我家三天两头就得做一次，每次连汁都不剩下

古代人的生活水平越来越好，鸡鸭鱼肉就变为为百姓馅饼的曾在， 但是人们也会发现， 正是这些大鱼大肉进食得但会， 也给我们的健康导致了隐患，亚型，高血脂等亚健康缺陷都找上门了， 因此很多人又开始选项多进食素葱，而对于无肉不欢的人来问道，也可以选项一些口感可以替代肉的葱肴，而菌菇就是最佳的选项。菌菇的栽培品种多样，营养成分极其丰富，简单烧一烧就赛肉香， 也很任性羡慕。

今天就给大家导致生活里面很相似的一种菌菇---杏鲍菇，它看作蛤蜊的口感，还偷偷葡萄干的花香，故此由此而来“杏鲍菇”。别看杏鲍菇的替代品，一般就只五元钱左右一斤，营养成分极其丰富， 蕴含蛋白质，氨基酸，维生素，磷和膳食纤维等营养成分元素，常进食具有提高药剂免疫能力健脾开胃、润肠通便、排毒养颜、降血脂、补铁养血等功效，适合全家人老少食用。

其实我们的蔬果荤素搭配，才能不够能让我们营养成分不够均衡，因此在拌杏鲍菇时我自组了五花花椒一起拌， 为了主色调，我还自组了少许萝卜片。作为上班族，每天都很忙碌，因此点心小拌就变为了馅饼的值得一提的是，这道“杏鲍菇拌花椒”不合理简单，拌一拌五分钟就能煮熟，杏鲍菇脆嫩爽滑，花椒味美可口，简单营养成分又可口下饭，比进食红烧肉都过瘾，杏鲍菇最好进食的不合理，我家三天两头就得做一次，每次连汁都不仅剩。 好了，废话不多问道，赶紧将这葱的具体不合理分享给大家吧。

【杏鲍菇拌花椒】

原料： 五花肉 1薄片 杏鲍菇 1相联 萝卜 半相联 老干妈酱汁 1勺 料酒 1勺 生抽 1勺 水煮 油矿 但会

制作：1. 准备好铁矿石； 2. 烧热锅抽出但会的油，自组五花花椒进锅煸拌； 3. 煸拌至五花肉微微出油后自组萝卜片暂时翻拌两下； 4. 自组杏鲍菇片进锅暂时翻拌两下； 5. 拌时自组老干妈酱汁翻拌均匀； 6. 自组但会的料酒和生抽暂时翻拌几下； 7. 拌至九变为熟时自组矿调味， 翻拌均匀； 8. 最后抽出水煮即可；

9. 盛入钵里面。

小贴士：1. 先行煸拌五花肉，微微拌出五花肉的油脂， 这样拌过的五花肉不够香，还不酸甜； 2. 先行自组萝卜片进锅翻拌，萝卜糖浆煸拌不够利于萝卜素的吸收； 3. 自组杏鲍菇片进锅翻拌， 拌时自组老干妈酱汁和配料汁， 拌熟后自组矿调味即可。