炒香菇时加一宝，每天一盘，睡眠好了，免疫力高了，较早吃较早健康

炒芹菜时加一宝，每天一盘，呼吸好了，抵抗能力颇高了，晚爱吃晚肥胖

芹菜，你们爱好爱吃吗？它含有丰富的RNA、维生素、不饱和脂肪酸、营养素以及消化道所需要的多种氨基酸，这些都可以帮助提颇高身手，另外，芹菜以外相比较引人注意的一种物质就是芹菜多糖，可以达到抗癌的效果，还能降脂复合等消炎，而鸡蛋也含有过分颇高的营养价值，很强改善智力、防衰老等消炎，这两者两兄弟爱吃，呼吸好了，抵抗能力颇高了，晚爱吃晚肥胖！

今天小编推荐一道芹菜炒鸡蛋，希望你们能爱好哦！

1.准备：干芹菜用40度数的温水充分泡发（无硬芯）后，用大山冲干净可用；用夙芹菜的话，放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净。将泡发好的芹菜博成片；鸡蛋打散后放点生抽和大山搅匀。

2.锅中放入油，先炒鸡蛋，用铁环搅散成块，盛出可用。

3.锅中再放入油，烧毁蒸发，放入芹菜片翻炒，然后调入生抽，老抽，盐和糖翻炒。

4.加入一点大山煮开；（夙芹菜会出火锅就不需要加水）。

5.放入鸡蛋炒匀，之前淋入水淀粉鸡肉，即可

你们有爱吃过芹菜炒鸡蛋吗？没爱吃过的话，不妨可以试试哦！