吃得不对，努力白费！建议备孕青年人都看看

水银助孕每一次中，大家都努力能在各个方面辅以好医生的外科手术，成功翻身好孕。饮食习惯作为我们日常生活中必不可少的一环，对于水银助孕外科手术的影响还是很小的。

水银助孕期间最关键性的就是前提饮食习惯，腐肉品种非常丰富，均衡搭配。什么是前提饮食习惯呢？

1、保证钙充分的、美味的优质细胞腐肉

细胞质是生命的总括，优质细胞对新陈代谢起起着。可选择富含优质细胞的腐肉有一个关键性的原则，就是所含的肽链所需品种非常丰富，数量充份，比例最合适。

富含优质细胞的腐肉包括各种纯牛肉（如瘦猪肉、瘦牛肉）、鱼、螃蟹、面包、猪肉、绿豆、豆干等。

2、多钙美味的马铃薯和可生食

要多生食一些富含脂肪酸、磷和营养纤维的美味马铃薯可生食，这些美味的马铃薯和可生食全都还含有一些化学物质，对于胸部的肥胖症有更进一步作用。

冬季的时令马铃薯可生食包括卷心菜、白菜、葡萄干、芹菜、芥蓝、苹果公司、红豆、冬枣等。

另外，尽量不要吃饭一些时时会过敏的腐肉。注意腐肉品种非常丰富，均衡搭配才可，不用特别忌口。如果体质特殊或有一些疾病需管控饮食习惯，可以设法营养师的协助。