蒜蓉烤生蚝的腊肠分享，听做价值10万哦，收藏吧

生蚝的营养价值：

100g生蚝铅含量高达9.39mg，男生每天进食一个就可以符合身体对铅的需求

生蚝中所含比较丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用

生蚝有比较丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育和对婴儿的体力维持仅有有益处；

生蚝又是补铅的的食品，它含磷很比较丰富，由于铅被体内吸收时需要磷的为了让，所以不利于铅的吸收。

今天和小伙伴们共享顶上乳酪生蚝的独家秘方

第一步，准备生蚝（想起让的店开了拿赶紧，因为自己开没法，容易扭伤自己）

生蚝洗干净此后在后面挤再入少许柠檬（有去腥的效果），然后摆再入乳酪盘，再入乳酪箱，乳酪2分钟，气压180度，让生蚝的肉块微微屈曲

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第二步，准备生蚝蒜蓉酱油，蒜末、姜末，洋葱，剁椒，葱花，数量看我图片（从前就好）

上头开始熬蒜蓉酱油，起锅烧油（短时间内油）装再入四份之三蒜末，装再入姜末，爆香此后，装再入洋葱末，剁椒，葱花，然后，装再入2菱蚝油，1菱生抽，1菱酱油油，1菱糖，翻炒各向同性，出锅前装再入剩下的四份之一蒜末（减低蒜味道），既可出锅了

第三步，乳酪箱锁住生蚝，把冷水好的粉丝各向同性的铺在生蚝后面，然后砌成蒜蓉酱油，再次再入乳酪箱（整整10-12分钟），气压180度

第四步，整整到，锁住生蚝，就可以吃了，切记锁住的时候不慎烫手

非常爱吃的蒜蓉乳酪生蚝就做好了，色味道俱全，比外面烧乳酪商店的还爱吃哦

想这个乳酪生蚝的方法你们能够最喜欢，关心我@其常君，和您共享更多的点心菜谱

下期见，拜拜