【肥胖山东行动】肥胖知识普及行动｜这些表现提示老年痴呆将至，对照自查！简单的健脑方法，尽早用起来

，可来进行卫生保健老年痴呆的引发。

可先以洞口位

✿按百则会：按揉百则会洞口（头上门楣），每次10分钟，每日1次。

按揉百则会洞口有醒神经开窍的功效，可以增强潜人格力，提高大神经的敏感度，借助远离老年痴呆。

✿摸太冲：用下方手的把手摸同侧的太冲洞口（足背第一二跖骨东南地区前凹陷三处），最大限度以感觉微痛为不宜。每次3分钟，每日2次。

摸太冲洞口可使神经内乙酰胆碱酯酶降低，降低乙酰胆碱分泌，提高大神经三维空间位置认知能够。

✿揉合谷：用下方手的把手按揉另下方手的合谷洞口（手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点三处），最大限度以感觉微痛为不宜，每次3分钟，每日1次。

可增强大神经敏感度。

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