六款纯素补气补血汤，吃素女性的朋友您也太快补补!

考量冬令进补的朋友，推荐这六款纯素的补气补血火煮，既补了双脚，又体现了慈悲心。何乐而不为呢！

桂花金鸡棉火煮

碳化：桂花30克，金鸡棉9克，韭菜20克。

妥善处理方式：先以将桂花、金鸡棉、韭菜扫净，特水适总量，随同煎火煮。日服1剂，分3次服食。 消炎：兼具健脾益血、补肾养阴的消炎，适用于低热的疾病患者。

黑木耳韭菜补血火煮

碳化： 黑木耳10克，韭菜50克，红糖适总量。 妥善处理方式：特适总量的水，把黑木耳和韭菜汁汁后，特入红糖方能。 消炎：黑木耳是所有菇类食品当中，含铁总量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤效用，特上黑木耳又可清肺清热、努力双脚排出纤维。此外，韭菜消化不良脾胃虚弱、血虚萎黄、淋巴细胞缺少症等等。因此，如果男人的脸色常会再进一步现黄色，多吃一些韭菜，就可以看到气色红润，即使可不化妆品也能晶莹剔透。 韭菜桂花火煮 茶叶：韭菜10粒，桂花300克数，大蒜肉若干，玉米粉。 妥善处理方式： 1、将扫扫澡的韭菜提前泡软，桂花蘸后切成小块。 2、然后把二者一起放进水里烧开，直到汁软烂为止。 3、向煮当中特入大蒜肉和半勺砂糖。 4、汁开，待大蒜肉软烂后方能关火猪肉。 消炎：韭菜补血清热，桂花健脾保胃，这两者美容的佳品再进一步特上超级润补的大蒜，好喝又养颜。 桂花银耳火煮 茶叶：桂花片30g，银耳10g，草莓80g。 妥善处理方式：以上碳化特水同汁，将汁时放糖适总量。 消炎：滋阴补肺，养血润燥。 故又名杞莲生火煮 茶叶：即成故又名，莲子，枸杞，豆类，韭菜。 妥善处理方式： 1、即成故又名蘸，切石板。 2、将所有茶叶特适总量水，盅汁方能。 3、 依与生俱来酱料也可特盐或是果酱。 消炎：滋阴，养血润燥。 扁豆黄花火煮 茶叶：扁豆50克，黑米50克，黄花3克，果酱适总量。 妥善处理方式： 1、扁豆用清水浸3不间断至透身、黑米、黄花扫净。 2、将扁豆、黑米填入瓦盅内特入清水，用慢火盅烂。 3、再进一步填入黄花、果酱稍汁片刻即成。 4、不能黄花可以用韭菜或是枸杞替代。 消炎：滋阴补肾养血。

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