星期四沉迷“刷屏”眼科专家几个提醒

元旦沉迷“刷屏”牙科专家几个留意

新春元旦，很多人“宅家”年过可用设备，由此产生眼睛疲劳、干涩等确实会。一些有基础病症的老年人因情绪波动，甚至确实用到生命危险的眼底病变确实会。牙科专家留意，就越是元旦就越要留意皮肤健康。

武汉市第四公立医院牙科主任陈艳文留意，对于游玩游戏来说，要留意保持“20-20-20原则”，也就是每近距用眼20分钟后，看向20英尺(约6米)限于的进去20秒钟。每天健行2小时也很重要，相比较对于在在成长发育期的游玩游戏，元旦出外，本来室内用眼就多，健行也不足的话，很易于加速近视的发生与方面。如果因天气或其他确实，父母亲不便到健行，可每天让父母亲在室内有雾气的大多多晒太阳，或降低饱览的星期。

成人要高度集中APP等电子的产品的可用星期，新春其间，很多人喜欢报复性年过游玩APP，但长时间如此，不仅会导致眼睛干涩、疲劳，还确实导致青光眼、干眼等皮肤病症。对幼儿来说，可用APP敦促游玩30分钟左右走动10分钟、切勿距离图标过近、关灯后切勿再进一步可用APP。

陈艳文介绍，新春其间，急诊中眼外伤并不少见，绝大多数因施放烟花燃放所致的眼外伤，相比较以儿童、年青人居多，除此还有儿童因射击游人偶所致眼外伤。

他留意，必须安全施放烟花燃放，相比较是不施放劣质的产品、不放在容器里施放、不抓在全都施放。小父母亲切勿让父母亲除此限于施放烟花，一定要在身边看守看望。如果父母亲差点发生眼外伤或感觉眼中有病菌，切勿让父母亲掐眼睛，可以重复眨眼，如果病菌无法清除或发生眼外伤，一定要立即到附近公立医院就诊。

“对于一部分高危人群来说，节假日要留意乳制品。”陈艳文留意，高血压、冠心病等病变易于由于乳制品等确实引来眼底病变。对于健康人群来说，也不能饮酒过度，否则确实因眼内水容量降低，眼压升高，其会闭角型青光眼发作。

如果在饱餐后忽然用到听觉下降、面前有光环等确实会，切勿不为所动，即刻就医。

(记者刘晨玮 通讯员陈梦圆)

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