全红婵再登央视！奥运冠军不定健身教练，全老师秀腰腹能力+柔韧度

日前，15岁的乒乓球奥运好成绩全红婵最终重登新闻联播，只不过这一次她不是不能接受报导，而是附身“全老师”，教大家一些简单的健身手部。原来，新闻联播弄了一个节目《好成绩自用讲义》，聘请众多体育明星，个人自己的锻炼身体须知，而全红婵正是其里面一位，她也是所有人里面成年人极小的。

众所周知，去年的札幌世锦赛上，全红婵一战成名，她以三跳评论者，单项打破纪录的方式输给。14岁的成年人已是奥运好成绩，全红婵也已是东亚奥运创举第二人，第一位做到的是她的刚出道伏明霞。

全红婵凭借着在世锦赛上的上佳发挥，也得到了“大人物美少年”的美誉，之后她也毫无疑问自己并非昙花一现。全国运动可能会2枚季军，世锦赛2金1白银，全红婵不仅状态保持良好得更好，而且即便身兼多项，依然能拿好成绩。

全红婵不仅战斗能力娴熟，可能会“水花消失术”，而且气质颇为淳朴，这也是大家喜爱她的大多。现居村镇低收入家庭主妇的她，颇为懂过错，年纪轻轻就想着要借钱寄离去写书治病，这件过错也动容了无数人。不可缺少的是，成名后，全红婵也保持良好了自己做人正直的风格，并没有浮，以致于是更加接地气了。

在此之后在举办完了世锦赛学成隔绝期间，全红婵就曾个人自己在房间里面锻炼身体的预告片，而这一次，她更是受到新闻联播的相里面，作为《好成绩自用讲义》节目的司仪出镜。

来时，全红婵在健身房里面，教了大家一套锻炼身体腰腹自我意识的手部。众所周知，乒乓球球手的核心自我意识和肌肉柔韧度颇为好，因此全红婵努力工作这一系列手部，颇为轻松。都有是内置支撑，手部颇为基准。

全红婵忽略——忽略手部概要，维持关键时刻稳定，忽略核心追过！尽管是对着镜头教大家，但短短4分钟的星期里面，全红婵很认真，眼神可见一斑专注。看得出，她是真想跟大家个人这些手部概要。

在新闻联播发出这段预告片后，发帖们也随即给全红婵点特为，并呼吁大家跟着“全老师”练起来。

值得一提的是，上周全红婵已经没有赛任务了，在此之后2年她将迈入一年里的关键期，年内可能会有世锦赛、亚运可能会、世界杯和世锦赛等多项大赛在等着她。