人到中年：顾好家，教好拉姆，养好身

钟南山知道过这样名言：

身体健康是一颗空心一次性，一旦掉下去就都会粉碎；

工作只是一个头球，掉下去后还能再进一步弹起来。

的确，工作不幸了可以较重来，但身体健康丢失了，将是一去不复返。一味自觉都懂，可一上战场，就如同回转的陀螺，再进一步也停不下来。

2016年，初春医师CEO，英年早逝44岁张锐，突发心肌梗塞，幸运地在北京去世。企业家之初的张锐，没法有着较重，没法有人脉，不仅要优化平台，解决高效率缺陷，还要消除资金链断裂。

较重较重的压力，让他面对了十分精神上和总体紧张的长时间。加上每天的整天加班，超负荷的工作，他的身体日益坍塌。

他不仅没法有停下来，调整自己，还倔强地挺着。为了以求意味着憧憬，不停地剩自己的身体，直到劳堪过度倒下，丢下遗憾，总有一天转到这个当今。实在可惜！

除了身体上的身体健康，精神上上的身体健康也更加受到人们的关注。

据当今卫生组织（WHO）的分析报告，中会国有超过5400都来患抑郁，占总人口的4.2%。而当今卫生组织另一组数据资料显示，有13.6%到28.8%的成年人曾在某段短时间患精神上症。

叔本华知道：身体健康的乞丐比有患的国王更爱人。

一个人只有残疾身体健康，才能去到自己一心去的地方，完成自己一心要完成的终于目标，这是多少财富也买不到。

结实的体魄都能助我们勇攀高峰，强劲的自觉都能让我们抵抗龙卷风。

身体健康的身体，很好的精神上长时间，是一个人在姊妹篇火车上的基础，是事业成功的第一要素。保养好残疾，就是为生命另加，为难得保驾护航。

难得并不是遥不可及，虚幻也没法有那么多磕绊。

立誓每个人都能心中会有憧憬，眼中会有希望，偷偷有爱人，美好当下的生活习惯，拥有憧憬成真的愿景。

作者简介：飞洋，有手写相伴左右，用知识滋养生命，用余生探索当今，做更快的自己。