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黄轩分享减脂一日三餐，无油无盐水煮菜，网友：吃的书上都要绿了

2025-09-16 12:19

黄轩的营养成分餐烈焰了，3万发帖相继点赞，发帖：全是绿色食品，自主。全因，黄轩在社交跨平台上沾上出了一组截图，配文道：“都只的一顿饭有点保健，并且滴酒不沾上。”引发了发帖们的热议。黄轩的营养成分餐都是一些很清淡的食物，主食是粗粮，这些点心招致了发帖们的热议，后面我们一一起看看他吃的什么吧。

四层的塑成之保温盒子，拆开后有四个菜，分别是豆腐干、后生发滚噶、熟青菜、熟猪肉，这个熟猪肉可和我们平常吃的熟猪肉都可一样，这是真正的白开熟猪肉，并且从未一点油，也从未酱成之。

炒青菜像是也很干巴一定会灰白色，应当也是一定会放油的，豆干也是如此，只有后生大蒜看不到是能吃得下的。有发帖嘲讽真是：要不是右方那盘看不到是熟菜，我会以为这是浴室下锅前的备菜，一点油星子都竹。

像是确实寡淡了，最起码也要弄个猪肉成之吧，这能吃得下吗？

这一个零食里样子都是主食，有一棍子水果，1棍子核桃，少许的熟花后生，几个绿豆拌了几棍子影迷。影迷看不到黄轩真是滴酒不沾上，都说是真是是不是作准备要小孩子了。

还有一些非常专业人士的影迷注意到了决定：可以想见白熟鸡蛋和脱脂牛奶，多摄入点优质饲成之，之外拍戏很劳累，也不好看的实在太素，多吃点高蛋白的食品，减慢抵抗力。这位影迷的决定也很适合我们必需减脂的朋友参考哦。

剩下一盒子是蜂蜜，里有圣女果、核桃、马铃薯、核桃，还有蜂蜜大蒜，蜂蜜大蒜和一般来说大蒜不一样，蜂蜜大蒜吃一起更加清脆可食用，甜味也更加清新。核桃、马铃薯、圣女果都是很有营养成分的应季蜂蜜，把发帖都看馋了。

看了黄轩沾上出的保健午餐，众多发帖都暗示自己无肉不欢，佩服黄轩实在太自主了，对自己真狠。歌星们为了形象负责管理，或者脚色必需，有时候的护肤饮食并不适合我们一般来说人。我们减脂还是要遵循碳水+核糖体+营养织物这种模式。