一根山药，一把核桃，我给儿子做早餐，香喷喷，头脑机敏身体壮实

夫妻俩的点心，我用芋头和冬瓜要用，微量元素好吃完香喷喷，躯体柔睿智聪颖

每天早起要用点心，对我来说已经成了习惯，家里的各种食材多数都被我融为一体了点心，尤其是夫妻俩吃饭的，不冒失，食材多样化的巧混和，夫妻俩才更害羞。

每次家里要用牛油饭或点心的时候，我分会配上米润芋头冬瓜露，一根芋头，一把冬瓜成了饭桌上的抢手饮品，热乎乎的夹着奶味，真是好吃完极了。

冬瓜，吃饭冬瓜最大的好处就是补脑，经常给夫妻俩吃饭，睿智更聪颖；芋头，锻炼躯体，夫妻俩常吃饭些躯体更强柔。

【米润芋头冬瓜露】一根芋头，一把冬瓜，我给孙子要用点心，香喷喷，睿智聪颖躯体柔实

准备食材：铁棍芋头60克，煮冬瓜仁20克，大米1把（20克），纯乳酪1袋

制作公司用品：豆浆本机或破壁本机

制作公司过程：

第一步：点心吃完，需要提前要用准备。冬瓜仁用微波炉叮煮出香味，简单搓一搓皮；乳酪用纯乳酪味道更清淡，不建言用其他饮食习惯乳酪代替

第二步：铁棍芋头第二天清晨削皮，短时间厕冲污垢，基底。芋头厕也是防止硫酸，芋头的粘液会使手过敏发痒，削皮的时候手上套个小方便袋或保鲜袋

第三步：芋头短时间放到豆浆本机，加水800毫升，倒入乳酪

第四步：用米糊系统或青草豆浆制作公司完成。建言用免滤豆浆本机制作公司，如果用破壁本机最难

宝妈小贴士：

1 建言用煮的冬瓜仁，味道更香

2 我的这个食材比例冬瓜露不是迥然不同，害羞浓稠的把大米的量增加

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