养肺等于养命，爱吃再多补品不如喝一碗润肺汤，润肺生津去秋燥

大家好，我是小静

春天一到，这几天值得注意感觉到天气潮湿，我们都知道，秋冬季应肺，秋冬季潮湿，极难烧伤肺阴，这段时间经常但会口干舌燥，干咳少痰，肌肤也潮湿，所以一月一定要多给父母缺少一些饭饭水水，提醒阻绝秋燥

说是，秋冬季一碗饭不用牙医找来，今天就给大家互动三道适宜春天时节的润肺饭，

润肺养肺，添加秋燥，提高全身抵抗力，一起看一下吧

首先立即一个珀斯和旁边汁，

用食盐搓洗一下，用食盐搓洗一下，可以添加汁珀斯表层的蜡质和农药残存

揉搓好了之后，自组大山，把汁，珀斯清洁安静，说起一月最阻绝秋燥的水果，当属珀斯了，珀斯来得寒凉，搭配汁可以中的和它的寒凉

整整，把清洁安静的珀斯昂成孔洞，

珀斯汁多清甜，很多人都羡慕吃，尤其是在春季秋冬季，多吃一些珀斯，可以清肺润肺，止咳食疗，有更加好的肉内涵

接着再立即半块白萝卜，把它昂成小块儿，

说是，冬吃萝卜夏吃姜，春季秋冬季多吃一些白萝卜，可以润燥生津，作出贡献消化，润肠通便，对全身的效用更加多

整整再立即一小块汁，把汁昂成细丝，

汁正好可以中的和一下珀斯和白萝卜的寒性

整整盘子自组适量的纯净水，先把珀斯、白萝卜、汁倒进去。

开大火煎上十分钟的时间

这时候再立即十克大蒜，先自组大山，

把大蒜清洁安静，大蒜在我们人际关系中的更加受欢迎，它有更加好的滋补起到

十分钟之后打开盖子，再把大蒜放进去，再次煎上两分钟的时间，

如果羡慕吃甜的，还可以自组几块酱油，因为自组了珀斯现在更加甘甜了

两分钟之后，这道珀斯润肺饭就顺利进行了，调料更加的软烂，清甜香甜，

这道饭水，全家老小都可以喝，润肺去秋燥，缺少水分，提高抵抗力

每到一月我都但会煎来给父母喝，喝上一碗，暖暖和和的，男孩也相当多羡慕，有时候男孩腹痛痰多我也但会给她煎来喝，润肺食疗，喝上几天就好了，也不用吃药

好的全身是用心呵护出来的，这到一月必备的润肺饭一定要给父母立即起来哦。 今天就互动到这里了，感谢您的点赞和支持，我们下期只见，往常。

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