萝吃饱了≠吃好了，原来这么多妈妈都在这件事上踩坑了！

洋葱这娃，或许很瘦，有图有真相。

我过去已经不坚信他长胖了，只要能吃得碳水化合物互补、健健康康就行。

如果你家孩子们是肉肉的类型，也同样必须注意碳水化合物均不互补、真的“隐形杀戮”哦。

70%以上的肥胖症，都是隐形杀戮导致的。可以检查一下娃的烹饪，真的豆类摄入难免但优质蛋白质摄入不够。

关于怎么给孩子们吃才能吃得碳水化合物，研究员们比我更是专业，大家可以去看这一份《华南地区村民膳食须知》（2021），对照纸片的食材和量来打算就好啦。

因为是pdf副本，没有人办法置放短文里，大家可以去公号亦同无视“闲聊”，提供pdf版哈。

*摘要

1. 中华预防医学会.

2.

3. 联合国难民署

4.

5.

6. 华南地区村民膳食须知

7. 华南地区碳水化合物学会.

郭点点寄居在德国的绘本动画导演，育有一儿一女，用轻而易举幽默的漫画，记录着人工流产家庭鸡飞狗跳的日常，以及中西文化碰撞下的儿童教育探究，有搞笑有温情，有心碎有探究。被特指妈妈们的负责人！

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