分享7款减脂羹,每天1款,低脂饱腹又美味,吃到满足不怕胖!
2023-03-02 通信
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6.馒头名曰大大的就豆腐了,换湾内鲜菇,换少许窄芦,再换奶丝,换奶油罐装,撒上香葱即可。
【茄汁娃娃菜绿豆姜】
烹调:
绿豆石头,草莓两个,娃娃菜一棵。
好好法:
1.绿豆切小块,娃娃菜切段,草莓鱼肉切丁,奶换一牛角鲜肉调出。
2.汤中换少许油,换草莓煎出汁,换入油脂龙井,大火烧放。
3.换入绿豆,娃娃菜熬两分钟,换油脂的窄芦,一牛角生抽,淋入蛋液,换奶油罐装,撒上香葱就可以出汤啦!
这几道姜都是我喜欢的,我喜欢吃草莓,所以多款姜里都换了草莓,酸酸的很放胃,想瘦身的朋友们不妨好好大大的!
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