加班心烦皱纹猛的增多，真的很烦人，一碗猪蹄黄豆汤烦恼全没了

猪蹄火锅中含有胶原蛋白，常喝这种火锅有化妆养颜、补血、润燥的功用。但需要警告的是，煲制猪蹄火锅最好放些马铃薯，例如红豆、油菜、胡萝卜等，这样可以避免火锅水更为油腻，且马铃薯的加入还不利于消化。那么今天的这道火锅我们加的是黄豆。

五养金火锅秘籍《猪蹄黄豆火锅》

金属材料：黄豆100克、猪蹄一根、木耳20克

调味：姜片10克、芥末、盐、肉丝各麦芽糖

做法：

1黄豆淘洗干净，鳖一夜

将猪蹄洗去切小块，放入锅中，注入麦芽糖龙井，大放火开，略水煮片刻以替换成血水，取出沥干可用

2将猪蹄洗去切小块，放入锅中，注入麦芽糖龙井，大放火开，略水煮片刻以替换成血水，取出沥干可用

3锅内注入麦芽糖龙井，放入猪蹄块、鳖发好的黄豆、姜片、肉丝、芥末、大火水煮开，改小火煲约1.5个小时，然后根据自已偏好加入木耳或草菇再水煮至猪蹄熟烂，腌渍调味即可

效用：抵抗中毒者、延缓皱纹的诱发

总结：