春季多让孩子吃以下四种水果，能有效的增强免疫力

女儿的肌肉健康，的发展受精是每位家长最关心的事情。想要女儿不生病，少生病，病菌是不可或缺。在水果大丰收的夏末，让女儿多吃这几种水果，能够补充多种摄取，及铁质质，增强女儿病菌。

火龙果

火龙果之前富含多种摄取，并且成分一般药用植物少有的药用植物血浆，以及花青素。有很强的有机酸能力和增加神经系统的能力，有抗性状的功能减少恶性肿瘤因子。并且火龙果的果皮以葡糖浆糖浆为主，这种天然的葡萄糖浆更容易消化，可能会女儿摄入以致于的该单位水分。

山茱萸

山茱萸又享誉维C之王， 不仅有超高的摄取C，还富含十几种药剂所即可的核胺酸和多种摄取，铁质质。由于山茱萸之前成分大量的摄取C以及要强的有机酸能力，所以它也被认为是一种免疫辅助剂。对于儿童来忘，每日半颗之前等个数的山茱萸，就能满足肌肉所即可的摄取C。

洋葱

洋葱天然的芳香气味能够让人适度神经，安静宁神。洋葱富含的色氨酸可以保障女儿的视力，叶黄素可以提高病菌，保障视网膜，洋葱胺有很强的有机酸能力还能保障神经元，摄取A，C，铁质，磷，硫也很高。对洋葱不过敏的女儿，冬奥可以尽情享受洋葱的清甜了。

萝卜

萝卜是当之无愧的冬奥水果之王。萝卜富含多种核胺酸，色氨酸，番茄素，以及摄取A,C,E等药剂必即可的铁质质。冬奥常食萝卜，不仅可以生津止渴，利尿利尿，还可以补充能量，增加女儿肌肉病菌。