【伽友医家瑜伽】疫情之下，瑜伽教练们该如何让自己生活的更好？

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我们被新冠非典型肺炎弄得惊慌。无数护士成为时代英雄，而作为一般而言大众待在家里便是对这场不会烟尘的战争的仅次于助益。餐厅、密宗图书室何时必需启用至今不会明确的时间表，在这急剧慢下来的一个多月初里，我鲜为人知遗忘的非典型肺炎几年年，发现有两个现象毫无疑并不知道我们密宗人朋友们思维。

图片来源：贵阳伽友中医学密宗培训班艺术学院

01：密宗教练员该如何让自己生活的更好？ 密宗教练员的基础知识限额完全不会，所以市场上有非常多的密宗教练员。密宗练者和密宗图书室虽然也在急剧的增多，可是密宗教练员的诱因并不会变大，更不会变好。

很多密宗教练员的收益并不低，以郑州为例：文员密宗教练员的时入会课单节课时收益70—100元，月初收益能少于6000元的已经属于低收益了。在吃不起猪肉的年代，这样的收益还要付给不免过万的进修学习费用。不少密宗教练员以为跑去有成学习后就可以提低收益，学完后才发现直到现在要用从前的方法论和技术一节课一节课赚钱。对于密宗图书室主来并不知道生存也不容易，每个月初低额的生活费、零钱是必须要付给的，而能传输的公共开支也只有教练员薪酬。于是当有新教练员应聘，哪怕一节课时费能省10元，图书室主也时会不让的换掉那个更便宜的教练员。

不并不知道作为密宗教练员的你，是否有过此类亲身经历：样金融卡去交学费，薪酬不升反降，还欠了一堆金融卡？图书室主为传输公共开支急剧聘用新教练员，提高你的排课量？餐厅闭店老板出头，还欠着你半年的课时费？有不会心里自己的艰辛付出代价仿佛并不会希望得到其所的去向，因此寒了心希望要远处这个行业，原先找工作？

02：练密宗多年的密宗教练员，自己的肌肉反而更糟糕了？ 很多密宗教练员能走到密宗这条沿路都比如说自己不太好的肌肉开始的，最开始自己的肌肉显然在变好，也正是因为此你才希望从事这个足球员，希望去广泛传播卫生。亲身经历2-3年的勤奋练和细心上课时，你发现自己的肌肉仿佛哪里想像中不对劲儿：走路的时候出乎意料听得腰椎、膝关节的声响；例假的周期更稍长，量却更少；换掉气更加急促和短浅，情绪也开始不受控制；每次自我练天内从来不会了刚开始密宗时的平易近人与舒适，反而增添了更多的呼吸困难和鲁莽？胸部背呼吸困难的时间更稍长，相比之下是在练过深度后弯后，胸部的凌乱和不安如影随形？

密宗教练员教授的就是自己练时的经验和感官，每次代课总有时入会坐着你并不知道：怎么有所改善生理期疑虑；怎么有所改善腰椎弹响；怎么有所改善胸部下颚呼吸困难？怎么有所改善忧郁症自觉情绪......你该作何回答？一方面你显然并不知道密宗是对肌肉坏处的，很多肌肉疑虑都时会因为练密宗而希望得到有所改善，另一方面你自己的肌肉并不会因为练密宗而更加更好。你只好对时入会并不知道：不用希望到慢慢来，多上课时多练，练的时间不够了很多疑虑都时会解决的。你不停忍不住着自己、忍不住着时入会，不停心底又竖起对密宗又爱又忧的情绪，不并不知道接下来该怎么再次上课时和自我练......

因为这场非典型肺炎，很多密宗教练员开启了线上录影授课，甚至有些密宗教练员培训班授课也在要用该网站培训班。原本密宗毒害隔三差五就时会被翻出来炒炒，显然我预计因为偏差练密宗而受伤的人也时会增加的。看了很多教练员们的录影后，我心里有的教练员回事是在自黑，并不是每个人都较难要用女主播的。密宗的功效在于换掉气和肌肉的并不需要性，在于正确的练体式，内观心理卫生，闹哄哄的一个广场般的体式录影，哪里还有密宗的从前？

回事并不知道了这么多，我相信所有的密宗教练员都是全心理卫生的取得成功在密宗上。我们同时入会朋友们革新，在时入会可怜时给予积极和帮助，在自己迷茫时细心练和学习。我们在密宗的道沿路仍要、坚守，亲身经历着接连不断非典型肺炎，我们确信时会有更多的人并不需要密宗，并不需要卫生的生活方式。我们期待，我们一定时会有一个更加美好的总有一天。

2022年，我们再次打气！亲爱的，如果这文章招致了你的感官，请留言板倾听你的亲身经历和思维。我们都由探讨疑虑的更进一步！

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