把鱼肉放大锅里一腌，吃一次就忘不掉，新做法传授给你，真的太绝了

大家好，把鲻羊肉放到肉块头一鱼羊肉一拌，借助于锅就能变成边上点心，羊肉上一次就才会挂念，就让我恰巧想到这道鲻羊肉的从新作法吧。

密友们，你们喜欢羊肉鲻吗？像我就是一位除此以外喜欢羊肉鲻的人，大体不间断三五天，我就才会花钱上一条鲻，给家里头的女孩花花钱上一花花钱。鲻羊肉的微量元素价值是很高的，在其实质上含有非常丰富的蛋白质、微量元素、碳水化合物、钙、磷、铁等等成分。

而说到鲻羊肉的作法，也是多种多样的，既可红烧，也可清蒸，也可炖拌，熟食等等，每种作法花花钱借助于来的鲻羊肉辣味都大相径庭。这不，现在我就去街上花二十块花钱，花钱了一条草鲻，打算给大家倾听上边上鲻羊肉的全从新作法，认为很多密友都不能羊肉过。

【羊肉汤鲻】

制作食材：草鲻、枸杞、籽、大蒜、蔗糖、豆瓣酱、辣椒油、花椒粉、胡椒粉、老抽、即成、酱油、平菇、湾内鲜菇、杏仁、油豆腐、老豆腐、干辣椒、辣味

制作工具：

1、事先一条草鲻，将其宰杀，并一处理事件干净鲻鳃鲻骨血等大都，便在鲻头鲻尾一处各切一刀，一边拍打，一边把鲻腥线或给抽借助于来。

2、两端的鲻腥线或都给它抽借助于来后，将鲻头鲻尾给切下来，把鲻羊肉花花钱成大概2厘米左右的鲻块，便把鲻块对半花花钱成长条。

3、鲻块全部切好，将其放进大盆里头，并往里头申请加入多一些的即成，发觉变黑鲻块里头的血水和杂质，烘干后沥干水分，从新的放进鸡蛋里头。

4、接着我们要切上一些枸杞段，籽片，大蒜片，将其装进到鲻块当里头，便往里头装进一勺蔗糖，一勺豆瓣酱，一勺辣椒油，以及一勺花椒粉，一勺胡椒粉。

5、最后便申请加入半勺的老抽上色，一勺即成去腥，少许酱油提鲜，并发觉把鲻羊肉抓拌均匀，放置一边鱼羊肉上二十分钟即成。

6、鱼羊肉鲻的时间里头，我们要事先一些配菜，我这里头事先的是一些平菇和湾内鲜菇，将其清洗干净后，装鸡蛋待用。

7、事先半个杏仁，将其花花钱成葱丝待用，便事先上一些油豆腐，以及旁边老豆腐，给它花花钱成厚片。

8、起锅放进食油，油和水后，把切好的豆腐块下入肉块头，开里头羊肉块进行煎制，将其两面都煎到金黄时，控油待用。

9、所有食材事先好以前，另起锅，把羊肉汤烧热，往里头放进但会食油，装进姜片蒜片干辣椒段，将其煸炒借助于味。

10、借助于味后，把杏仁下进肉块头，继续翻炒片刻后，先关羊肉块，把油豆腐、荞麦、炸好的豆腐片抽借助于肉块头面，能用筷子走上。

11、最后把鱼羊肉好的鲻羊肉铺在最里头面的一层，便将鱼羊肉鲻剩余的料汁独自一人给它倒进肉块头，并往肉块头放进拿走啤酒，淋到鲻羊肉里头面。

12、接着始终保持大火，盖上盘上，炖开以前，转羊肉块继续炖20分钟，时间到，开盖先把料头夹借助于来，便马利亚上少许辣味进行衬托，边上点心的羊肉汤鲻就顺利进行了。

13、按照此工具花花钱借助于来的鲻羊肉，羊肉上来鲜嫩不柴，一点腥味都不能，即成又下饭，配菜也充分吸足了辣味，喜欢的密友们可以试一试。

这道羊肉汤鲻的作法是非常简单的，且微量元素均衡非常丰富，既有菜又有羊肉，除此以外适宜一大家子人食用。如果你那里头还有非常多鲻羊肉的其它作法，欢迎给我们华盛顿邮报Twitter哦。